Mikä fiilis?
Kiitos, ihan hyvä fiilis. Usko siihen että maaliviiva ylitetään kolmentunnin hujakoilla ja maaliin päästään on luja.
Mikä jännittää?
No vähän kaikki; ehditäänkö ajoissa paikalle, kramppaako jalat, osaanko juosta tarpeeksi hiljaa, mitä jos sattuu hellepäivä..
Miten olet valmistautunut?
Hyvin. Vielä tällä viikolla juoksen yhden hieman pidemmän lenkin (11-12km) hissukseen, käyn kävelyllä ja pyöräilemässä. Näiden lisäksi olen mennyt kovan 5km ja rauhallisen 7km ja pyöräillyt. Ensi viikko sisältää pari 30min hölkkää, vähän kävelyä ja pyöräilyä.
Oletko huoltanut kehoasi?
Tänään kävin toistamiseen hierottamassa jalkani. Ihanaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti